Các món ăn từ bơ

Hằng năm, hội mê trái bơ chỉ đợi mong tới mùa bơ chín, để thỏa đam mê thưởng thích nhiều loại quả sở trường của mình. Tuy nhiên mà quanh đi quanh quẩn lại cũng chỉ tất cả bơ dằm sữasinh tố bơ là món ruột. Tại sao bọn họ không trí tuệ sáng tạo thêm những món nạp năng lượng mới cùng với trái bơ quen thuộc?

*

6 món ăn mới mẻ từ trái bơ sẽ giúp đỡ hội mê bơ thỏa mãn hơn bao giờ hết trong dịp bơ năm nay.

Bạn đang xem: Các món ăn từ bơ

1. Kem bơ - thưởng thức đặc sản Đà Lạt tức thì tại nhà

Kem bơ là giữa những món ăn nổi tiếng ở xứ rét Đà Lạt. Kem bơ to mịn ngọt thanh, thơm đậm hương thơm bơ, kết hợp với viên kem dừa non lạnh, ngon quan yếu chê được. Phương pháp làm vô cùng 1-1 giản, bạn không cần phải cất công lặn lội lên Đà Lạt mà lại vẫn hoàn toàn có thể tự làm món kem bơ ngon đúng vị trên nhà.

Cách thực hiện:

- cách 1: chọn 2 trái bơ chắc vừa, đằm tay, giảm đôi, vứt hột, nạo mang phần thịt, cho vào máy xay sinh tố

- cách 2: Thêm sữa tươi, sữa đặc với một ít đá bào. Xay chung với nhau cho tới khi tất cả hổn hợp mềm mịn

- cách 3: Đổ bơ ra ly, bỏ vô 1 viên kem dừa, rắc thêm dừa nạo và đậu phộng rang rồi thưởng thức.

Ngoài kem bơ, chúng ta còn hoàn toàn có thể công thức món mousse bơ, tiramisu bơ,... ăn chơi cũng ngon mà dùng để làm tráng mồm cũng hay vời.

2. Trái bơ và đông đảo món bữa sớm ngon - gọn - xẻ dưỡng

Một bữa sáng nhanh gọn lẹ cơ mà vẫn không hề thiếu dưỡng chất, sandwich cuộn bơ cá ngừ là một trong những sự phối kết hợp mới giữa cá ngừ, bơ xay nhuyễn cùng cà chua và xà lách.

Cách thực hiện:

- cách 1: Cắt bỏ phần rìa sandwich rồi dùng chai chất liệu thủy tinh cán mỏng.

- bước 2: Cà ngừ trộn với mayonnaise. Bơ xay nhuyễn. Cà chua rửa sạch mát xắt lát.

- bước 3: phế truất bơ với cá ngừ đầy đủ lên miếng sandwich, xếp quả cà chua lên.

- bước 4: Cuốn sandwich lại, ăn kèm với tương cà hoặc tương ớt.

*

Cầu kì hơn một chút ít với món bơ nhồi cá hồi, bơ nhồi tôm,... Phần lớn món nạp năng lượng này thích phù hợp với người nạp năng lượng kiêng do chúng không đựng tinh bột mà lại vẫn tương đối đầy đủ dưỡng chất. Bạn chỉ cần chuẩn bị phần nhân ưa thích, cho vào trong nửa quả bơ đang được sẵn sàng sẵn. Món nạp năng lượng trông thiệt "sang chảnh", đẹp mắt mắt, lại vừa ngon miệng, phù hợp khẩu vị các người.

3. Những loại nước sốt có tác dụng từ bơ

Hương vị của những món ăn uống sẽ phụ thuộc vào nhiều vào các loại sốt của món ăn uống đó. Tín đồ ta mê mệt cái độ béo của những loại sốt làm từ cream hoặc mayonnaise, bơ (butter) nhưng đi kèm theo theo đó là nỗi lo về sức khỏe, vóc dáng. Nếu như bạn đang trong một cơ chế ăn kiêng, đặc biệt quan trọng là chế độ ăn Eat Clean, Keto,..thì vị béo thoải mái và tự nhiên của bơ sẽ là 1 sự ráng thế tuyệt đối hoàn hảo cho mayonnaise hoặc những loại sốt phệ khác trong số món salad.

*

Làm sốt bơ siêu dễ, chỉ với nguyên liệu chính là trái bơ xay (hoặc nghiền) nhuyễn, thêm một vài các phụ gia khác như muối, bột tỏi, nước cốt chanh, sữa chua,...

Xem thêm: " Phố Đi Bộ Tiếng Anh Là Gì, Đi Bộ / Đạp Xe / Lăn Bánh Đến Trường

sốt bơ đối kháng giản đã trả thành, rất có thể ăn kèm với snack hoặc trộn salad.

*

Ngoài ra, thêm vào hỗn hợp một vài loại rau củ mùi, sốt trái bơ của bạn cũng có thể trở đề nghị thú vị hơn hết sức nhiều. Tìm hiểu thêm công thức các loại nóng từ trái bơ bên dưới đây:

4. Salad cùng với bơ

Bơ là một trong loại hoa quả khá hiền khô lành, cũng chính vì thế chúng ta cũng có thể thoải mái kết hợp với rất nhiều nhiều loại thực phẩm để khiến cho một món salad giành riêng cho riêng mình: Salad bơ bắp nướng thơm bùi béo, salad bơ rau xanh luộc dễ dàng nhanh gọn giàu hóa học xơ mang lại vóc dáng, salad ớt chuông thanh nhẹ đầy đủ chất dinh dưỡng,...

*

Mỗi 100g quả bơ lại chỉ cất 160 calo. Mặc dù lượng calo của các loại quả này có phần nhỉnh hơn một chút so với các giống trái cây khác, tuy nhiên bù lại trái bơ lại đựng nhiều chất béo tất cả ích, giúp giảm bớt những cơn thèm ăn, bên cạnh đó khiến chính sách dinh chăm sóc càng thêm cân bằng, lành mạnh.

*
Tham khảo thêm Bộ sưu tập Salad trái bơ bớt cân mang đến mùa bơ sắp tới tới

5. Phần lớn món ăn vặt tự trái bơ:

Khoai tây chiên, khoai lang chiên, sake hay chuối chiên đều đã trở thành những món ăn chơi quen thuộc thuộc, nhưng bơ tẩm bột cừu giòn nghe dường như lạ. Tuy nhiên, hương vị của chúng khá đáng để thử, cách làm lại đơn giản dễ dàng vô cùng.

Cách thực hiện:

- cách 1: quả bơ gọt vỏ, giảm miếng. Trứng đánh tan. Nhúng bơ vào trứng rồi nhúng tiếp qua chén bột chiên xù trộn cùng với bột ớt.

- bước 2: Bắc dầu lên chảo, đợi cho dầu nóng rồi thả theo lần lượt từng miếng bơ vào, chiên cho đến khi kim cương giòn thì vớt ra.

*

Nếu ngại dầu mỡ, bạn cũng có thể tẩm bột với nướng, bơ tẩm bột xù nướng cũng ngon ko kém, vẫn giữ lại được vị “béo dịu nhàng” tự nhiên của trái bơ. Với nếu là 1 tín vật của giết thịt xông khói, cặp đôi thịt xông khói - trái bơ sẽ làm cho "phát ghiền" với món thịt xông khói cuộn bơ nướng. Mỗi dải làm thịt xông khói quấn mang 1 miếng bơ, quét đều các gia vị lên trên, mang đến vào lò nướng tầm 5 - 10 phút.

*

6. Bơ ngâm giấm

Nếu như lỡ mua các bơ cơ mà không kịp ăn hết, chúng ta cũng có thể nghĩ ngay mang đến bơ ngâm giấm - một cách bảo vệ bơ xuất xắc vời. Sâu cay mặn ngọt đầy đủ đầy, tôn thêm vị mập của bơ. Cùng với món ăn này, nhất định đề xuất dùng mọi trái bơ còn cứng, không thực sự chín mềm. Bơ ngâm giấm được dùng để làm ăn kèm với những món thịt cá giải ngán hiệu quả.

*

Cách thực hiện:

- bước 1: lựa chọn trái không thực sự chín, lột vỏ, thái thành từng lát lâu năm vừa nạp năng lượng rồi cho vô lọ chất thủy tinh cùng cùng với ngò rí, bột ớt, tiêu, tỏi thái lát.

- bước 2: mang lại giấm, nước, muối, đường vào nồi, đung nóng đến khi con đường tan hoàn toàn thì bạn để nguội. Rót nước giấm vào lọ bơ nhằm ngâm.

- bước 3: mang lại bơ vào tủ lạnh ít nhất 3 tiếng, những nhất là 3 ngày trước lúc sử dụng

Với nguồn bồi bổ tuyệt vời, bơ mang đến cho bọn họ rất các lợi ích. Tự cách ăn bơ truyền thống lâu đời đến 6 món ăn đổi khác thú vị từ trái bơ được trình làng ở trên, mùa bơ sắp tới đây nhất định vẫn làm thỏa mãn nhu cầu bạn hơn. Chúc chúng ta luôn vui - khỏe cùng thỏa thích trí tuệ sáng tạo ra phần đông món ăn uống riêng mang đến riêng mình.