Bạn đang xem: Hiện tượng rụng tóc nhiều
Rụng tóc là gì?Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường Cách điều trị rụng tóc nhiều đột ngột, bất thường như thế nào?
Rụng tóc là gì?Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thườngCách điều trị rụng tóc nhiều đột ngột, bất thường như thế nào?
Rụng tóc là gì?
Rụng tóc là tình trạng rối loạn khi số lượng tóc rụng nhiều bất thường hơn số lượng tóc mọc. Trong một số trường hợp, tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến mảng hói hoặc hói đầu. <1>
Thành phần của tóc chủ yếu là protein có tên là keratin, được tạo ra từ sự tăng sinh và biệt hóa của tế bào mầm tóc trong các nang tóc bên dưới da đầu. Trong giai đoạn mọc tóc, sợi tóc được đẩy ra khỏi da đầu với tốc độ khoảng 12-18cm mỗi năm. Phần tóc mà chúng ta có thể nhìn thấy thực chất là một chuỗi tế bào sừng chết.
Trung bình, da đầu mỗi người trưởng thành sẽ có khoảng 100.000 đến 150.000 sợi tóc, mỗi ngày tóc có thể rụng tới 100 sợi. Do đó, nếu nhìn thấy một vài sợi tóc trên lược thì đây không phải là vấn đề đáng lo ngại. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc sẽ trở nên đáng lo nếu mỗi ngày tóc rụng trên 100 sợi/ngày.
Có khoảng 90% tóc trên da đầu đang ở giai đoạn phát triển. Mỗi nang tóc có chu kỳ sống riêng và có thể bị ảnh hưởng bởi tuổi tác, bệnh lý và nhiều yếu tố khác. Vòng đời của tóc được chia thành 3 giai đoạn:
Anagen: Giai đoạn đoạn mọc tóc, thường kéo dài từ 2-8 năm.Catagen: Giai đoạn ngưng mọc, thường kéo dài từ 2-3 tuần.Telogen: Giai đoạn nghỉ, thường kéo dài từ 2-3 tháng. Vào cuối giai đoạn nghỉ, tóc sẽ rụng và một sợi tóc mới sẽ mọc lên thay thế, chu kỳ phát triển lại bắt đầu. Khi tuổi tác càng cao, tốc độ mọc tóc sẽ càng chậm lại.Hiện tượng tóc bị rụng có thể diễn tiến theo thời gian hoặc xảy ra đột ngột và tùy thuộc vào nguyên nhân, tình trạng này có thể là tạm thời hoặc hoặc vĩnh viễn. Loại rụng tóc hay gặp nhất là rụng tóc nam (MPHL) và kiểu nữ (FPHL) mà nguyên nhân có liên quan nhiều đến thần kinh nội tiết dẫn đến suy yếu tế bào mầm tóc với cơ chế khác nhau giữa nam và nữ.
1. Rụng tóc thường xảy ra ở những đối tượng nào?
Bất cứ ai cũng có thể bị rụng tóc nhưng nguy cơ rụng tóc của bạn sẽ tăng lên nếu có một số yếu tố sau:
Trong gia đình có người bị rụng tóc, hói đầu (yếu tố di truyền).
Tuổi tác cao.
Thiếu hụt dinh dưỡng.
Mắc bệnh lý: tiểu đường, lupus, tuyến giáp,...
Căng thẳng/stress.
Phụ nữ sau sinh, nam giới tuổi trung niên.
2. Hình ảnh thực tế tình trạng rụng tóc
Dưới đây là một số hình ảnh thực tế về hiện tượng rụng tóc ở cả nam và nữ để bạn có thể nhận biết rõ hơn về vấn đề của mình đang mắc phải:
Rụng tóc ở nữ
Hãy tham khảo thêm bài viết rụng tóc ở nữ giới để cập nhật thêm thông tin hay xoay quanh chủ đề được các chị em cực kỳ quan tâm mỗi ngày nhé!
Rụng tóc ở nam giới
Đừng quên đọc thêm bài viết rụng tóc ở nam giới để cập nhật thêm nhiều thông tin quan trọng nhé. mochijewellery.com đã chuẩn bị rất đầy đủ thông tin cho bài viết chuyên biệt này!
Ngoài ra, hiện tượng rụng tóc sớm ở người trẻ cũng đang được quan tâm nhiều vì ngày càng có nhiều bạn than vãn mỗi ngày là tại sao số lượng tóc càng ngày càng vơi ít!
Mối liên hệ giữa rụng tóc và hói đầu
Hói đầu xảy ra khi sự cân bằng giữa rụng tóc và mọc tóc bị phá vỡ hoặc khi các nang tóc bị phá hủy, thay thế bằng mô sẹo. Bệnh hói đầu có thể xảy ra ở nam lẫn nữ, tuy nhiên nam giới chiếm tỷ lệ đa số.
Hói đầu ở nữ: Đối với phái đẹp, hói đầu chính là tình trạng rụng tóc theo từng mảng hoặc rụng tóc tập trung ở đường ngôi.
Xem thêm: " Phố Đi Bộ Tiếng Anh Là Gì, Đi Bộ / Đạp Xe / Lăn Bánh Đến Trường
Hói đầu ở nam: Rất dễ nhận biết với 3 kiểu hói phổ biến sau:
Kiểu chữ M: Tóc rụng ở hai bên trán, từ thái dương đi sâu vào trong tạo thành hình chữ M.Kiểu chữ U: Tóc rụng nguyên phần trán và tiến vào đỉnh đầu tạo thành hình chữ U.Kiểu chữ O: Tóc rụng giữa đỉnh đầu tạo thành hình tròn với kích thước lớn, bé khác nhau.3 kiểu hói đầu phổ biến ở nam giới
Nguyên nhân rụng tóc nhiều bất thường
Khi tóc bị rơi rụng đột ngột với số lượng lớn, rất nhiều người thường tự “chẩn đoán” những lý do khiến mái tóc cứ ngày một mỏng dần như: stress, dùng dầu gội không hợp, tiếp xúc nhiều với hóa chất tạo kiểu, chế độ ăn uống thiếu chất…
Tuy nhiên mới đây, các nhà khoa học Mỹ đã có phát hiện thú vị: Cơ chế gây nên bệnh rụng tóc khởi nguồn từ chính sự suy yếu của tế bào mầm tóc - những “hạt giống” giúp sợi tóc hình thành và phát triển. Đặc biệt, có nhiều yếu tố nguy cơ khiến tế bào mầm tóc suy yếu, dẫn đến mất đi số lượng tóc lớn trên da đầu, khó mọc và chúng có sự khác biệt ở nam và nữ:
1. Rối loạn thần kinh nội tiết
Đối với nữ: Thường xảy ra khi sau sinh, thay đổi thuốc ngừa thai, đặc biệt là phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh. Khi hormone nội tiết nữ bị mất cân bằng sẽ dẫn đến thần kinh nội tiết nữ bị rối loạn, khiến cho khả năng bảo vệ tế bào mầm tóc suy giảm và gây rụng tóc.
Đối với nam: Xảy ra khi có sự tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố nam (thường gặp ở nam giới quá mạnh hoặc yếu sinh lý, nam giới mãn dục), dẫn đến sự gia tăng tác động của hậu nội tiết nam tại da đầu.
2. Căng thẳng/stress, trầm cảm
Khi phải đối mặt với căng thẳng/stress trong một thời gian dài, thần kinh nội tiết sẽ ứng phó lại bằng cách tăng cường sản sinh ra chất P nhằm bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, chính chất P lại là tác nhân tấn công làm tổn thương tế bào mầm tóc, khiến tóc rụng nhiều, khó mọc hơn. Đừng quá lo lắng nếu bạn đang ở trong trạng thái này, vì mochijewellery.com cũng đã chuẩn bị sẵn bài viết rụng tóc vì stress để giúp bạn vượt qua những khó khăn đó rồi.
Nguyên nhân gây căng thẳng/stress ở mỗi giới thường có sự khác nhau. Với nam giới, đó là áp lực khi phải chứng tỏ sự nghiệp, kiếm tiền, gánh nặng trụ cột gia đình... Trong khi đó, phụ nữ thường lo lắng, chịu áp lực trong việc chăm sóc con cái; dung hòa giữa công việc gia đình và xã hội, mối liên hệ hai bên nội - ngoại…
3. Di truyền
Di truyền là tác nhân làm suy yếu tế bào mầm tóc và gây ra tình trạng rụng tóc, hói đầu và chủ yếu xảy ra ở nam giới. Theo quy luật di truyền, “gen rụng tóc” trên nhiễm sắc thể X nên thường là tính trạng trội ở bé trai còn bé gái là gen lặn. Nếu trong gia đình có bố bị hói đầu, bé trai sinh ra có 50% nguy cơ bị hói. Ngay cả khi ông ngoại bị hói, tỷ lệ đứa trẻ có nguy cơ bị hói là 25%. Đặc biệt, nếu cả cha và ông ngoại bị hói đầu, khả năng bị hói là 100%.
4. Sau sinh
Nếu như trong giai đoạn mang thai, tóc chị em thường mọc khỏe, bóng mượt thì đến khi trở thành mẹ bỉm, tóc lại rơi rụng không ngớt. Lý do là sau sinh, lượng estrogen sụt giảm đáng kể, cùng với đó việc nuôi con bằng sữa mẹ khiến cơ thể tiết ra chất prolactin, kích thích tuyến sữa tiết sữa cho em bé bú, nhưng chất này lại ức chế estrogen khiến tóc rụng liên tục.
Ngoài ra, sau sinh tâm lý chị em thường không ổn định, căng thẳng (stress), mệt mỏi, thức khuya chăm con nhỏ, thiếu ngủ, ăn uống kiêng cử dẫn đến thiếu chất... cũng là những “thủ phạm” làm tóc gãy rụng nhiều hơn.
► Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, hãy xem bài viết Rụng tóc sau sinh: Nguyên nhân, cách điều trị và phòng chống.
5. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc dùng để điều trị bệnh ung thư, thuốc làm loãng máu, thuốc chẹn beta-adrenergic dùng để kiểm soát huyết áp và thuốc tránh thai có thể gây tác dụng phụ rụng tóc. Do đó, nếu thấy tóc rụng nhiều bất thường trong quá trình dùng thuốc điều trị bệnh, bạn có thể trao đổi với bác sĩ chuyên khoa để có biện pháp thay thế.
Thuốc tránh thai có thể gây rụng tóc
6. Bỏng, chấn thương và tia X
Bỏng, chấn thương và tia X có thể gây rụng tóc tạm thời. Sau khi vết thương lành, tóc sẽ mọc lại và phát triển bình thường, trừ khi có sẹo.
7. Bệnh tự miễn
Bệnh lý tự miễn có thể gây rụng tóc từng mảng, xảy ra khi hệ thống miễn dịch hoạt động sai lệch, tấn công vào các nang tóc. Hầu hết những người bị rụng tóc từng mảng, tóc sẽ mọc trở lại. Tuy nhiên, sợi tóc có thể yếu và nhạt màu hơn so với trước đây.
8. Nấm da đầu
Nấm da đầu (bệnh hắc lào da đầu) là một bệnh nhiễm nấm, có liên quan đến cả da đầu và tóc. Nấm da đầu không chỉ gây ngứa ngáy, tróc vảy ở da đầu mà còn gây rụng tóc hàng loạt, thậm chí rụng cả mảng tóc, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và chất lượng cuộc sống của người bệnh nếu không được can thiệp, điều trị kịp thời.
9. Do kéo tóc, tác động lực mạnh lên tóc
Thường xuyên buộc tóc đuôi ngựa, búi tóc hoặc tết tóc, đặc biệt là kéo dựt tóc có thể làm cho chân tóc yếu đi, khiến tóc dễ rụng. Tuy nhiên, rụng tóc do nguyên nhân này thường không nghiêm trọng.
10. Môi trường ô nhiễm
Sự tác động của môi trường ô nhiễm đến tóc thường ít được đề cập. Thế nhưng trên thực tế, môi trường ô nhiễm là một trong những nguyên nhân khiến tóc khô xơ, gãy rụng. Theo một số nghiên cứu, sau khi tóc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm cao trong 3 ngày, các chất bụi bẩn có thể làm tổng trọng lượng của tóc tăng hơn 3% và làm tóc khô xơ hơn 20%.