Tinh bột nghệ thì có quá nhiều lợi ích từ hỗ trợ điều trị các bệnh như: gan, ung thư, alzheimer,… đến tác dụng làm đẹp cho da mặt tặng độ đàn hồi, sáng mịn, hồng hào… Nhiều tác dụng là vậy nhưng nếu như bạn không biết cách sử dụng thì nó sẽ có rất hiều tác hại và tác dụng phụ không mong muốn.
Bạn đang xem: Tác hại của tinh bột nghệ
Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu chi tiết về các tác hại và tác dụng phụ của tinh bột nghệ để khi phải sử dụng, các bạn biết cách tránh và hạn chế tác hại của nó mang đến nhé!
Phân tích tác hại và tác dụng phụ của tinh bột nghệ từ đâu đến
Bản thân việc uống tinh bột nghệ về cơ bản là không có tác dụng phụ. Vì kể cả người không bị bệnh gì thì vẫn có thể uống được tinh bột nghệ mà, nó giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể cực kỳ tốt. Vậy tác hại và tác dụng phụ của tinh bột nghệ đến từ đâu? Trả lời: Từ việc sử dụng quá nhiều, lạm dụng dẫn đến dư thừa tinh bột nghệ trong cơ thể.
Về cơ bản các tác dụng phụ và tác hại của tinh bột nghệ có thể kể đến gồm: buồn nôn, chóng mặt hoặc tiêu chảy,.. ngoài ra, một số đơn vị bán tinh bột nghệ không uy tín họ còn pha thêm nhiều tạp chất vào tinh bột nghệ để tăng lợi nhuận, khi đó tác dụng phụ và tác hại của nó còn kinh khủng hơn rất nhiều lần. Đơn giản nhất là tinh bột nghệ họ không lọc sạch, còn tinh dầu và đặc biệt là … ASEN mà asen có độc tính cực cao (tác hại của asen các bạn có thể xem tại đây: https://vi.wikipedia.org/wiki/Arsenic#%C4%90%E1%BB%99c_t%C3%ADnh) thì tác dụng phụ của loại tinh bột nghệ này bạn uống vào sẽ không chỉ là chóng mặt, buồn nôn nữa đâu mà khi sử dụng thời gian dài nó còn là tính mạng của bạn nữa đó.
Ngoài ra, cơ bản tác dụng phụ của tinh bột nghệ sẽ như sau:
Đau bụng
Do có tính cay, dùng nghệ trong một thời gian dài có thể gây ra đau bụng. Để tránh tác dụng phụ này, bạn nên dùng tinh bột nghệ để có thể dễ dàng tan trong ruột, các chất dinh dưỡng được hấp thu ở ruột non nhiều hơn và giảm khó chịu cho dạ dày.
Kích thích tử cung co bóp
Nghệ được biết đến là một chất có thể gây kích thích tử cung, vì vậy có thể có lợi cho dòng chảy kinh nguyệt. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú cần phải cẩn thận khi dùng nghệ để tránh bất kì tác hại cho em bé.
Khó hấp thụ
Bổ sung tinh bột nghệ theo đường uống thường khó hấp thụ được hết các chất dinh dưỡng có trong nghệ. Tuy nhiên, điều này có thể được khắc phục bằng cách bổ sung vitamin tổng hợp có chứa piperine – một thành phần hoạt chất giúp thúc đẩy sự hấp thụ nghệ. Nhờ vậy, bạn có thể nhận được tất cả những lợi ích sức khỏe của nghệ.
Gây chảy máu
Một số hợp chất trong nghệ nếu tiêu thụ vào cơ thể quá nhiều có thể làm chậm quá trình đông máu, vì vậy nó có thể dẫn đến chảy máu. Nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc liên quan đến tiểu cầu thì nên lưu ý khi dùng nghệ. Tốt nhất nên tham khảo tư vấn của bác sĩ hoặc tránh dùng nghệ.
Đây chính là lý do vì sao khi bạn đến kỳ kinh hoặc chuẩn bị phẫu thuật thì không nên sử dụng tinh bột nghệ vì sẽ bị mất máu nhiều hơn, rất khó cầm máu.
Xem thêm: Hỏi Mask Phụng Lai Có Tốt Không Webtretho, Mask Phụng Lai Có Tốt Không
Tiêu chảy và buồn nôn
Nhiều nghiên cứu trong và ngoài nước đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nghệ với liều lượng lớn có thể bị tiêu chảy, đổ mồ hôi, buồn nôn do nó có tính cay và kích thích dạ dày. Vì vậy, hãy giảm liều hoặc tránh dùng nghệ nếu bạn bị tiêu chảy và buồn nôn.
Phân tích tác hại, tác dụng phụ của tinh bột nghệ trong từng trường hợp
Trên mạng đã có một số bài nói về tác hại của tinh bột nghệ rồi nhưng chưa chi tiết trong từng trường hợp. Để các bạn hiểu rõ hơn, mình xin phân tích chi tiết từng trường hợp để bạn nắm được tác hại của việc sử dụng tinh bột nghệ không đúng cách với sức khỏe là như nào:
Tác hại, tác dụng phụ của tinh bột nghệ khi dùng quá nhiều với bệnh dạ dày
Nếu bạn chưa biết cách uống tinh bột nghệ chữa bệnh dạ dày đúng cách thì nên đọc bài này trước nhé! Khi bạn muốn khỏi bệnh nhanh, trong đầu bạn sẽ thường nghĩ đến việc uống thật nhiều tinh bột nghệ trong một ngày, thậm chí có nhiều người còn uống cả tinh bột nghệ thay nước lọc??? Đây là sai lầm chết người vì không một cái gì nhiều mà tốt cả, uống tinh bột nghệ cũng vậy.
Khi uống quá nhiều, sẽ đến gây phản tác dụng, vì tinh bột nghệ bản chất nó vẫn là chất sơ, khi uống quá nhiều, dạ dày không kịp hấp thụ và đẩy hết ra ngoài theo đường hậu môn thì sẽ gây ra tình trạng tinh bột nghệ bị vón cục trong dạ dày. Đã có nhiều trường hợp phải mổ để lấy cục tinh bột bị vón cục này rồi.
Bài viết trên báo tuoitre.vn https://tuoitre.vn/gap-nuoc-nong-tinh-bot-nghe-cung-tao-khoi-ba-trong-da-day-20190412231258143.htm các bạn có thể tham khảo!
Chú ý: Với mỗi một nội dung viết ra, tinh bột nghệ Nguyễn Phương sẽ cố gắng đưa ra nhiều dẫn chứng nhất cho các bạn để các bạn tin tưởng vào kiến thức mà mình giới thiệu, từ đó thêm tin tưởng hơn vào chất lượng sản phẩm tinh bột nghệ mà mình cung cấp sẽ không chứa tạp chất và tinh khiết nhất.
Tác hại khi dùng quá nhiều với bệnh nhân trào ngược dạ dày
Tinh bột nghệ có tác động đến chất kháng axit (về cơ bản cách chữa bệnh dạ dày là dùng chất kháng axit thừa trong dạ dày, để axit trong dạ dày về mức phù hợp) nên nếu dùng nhiều có thể làm mất tác dụng của thuốc đang uống chữa dạ dày.Khi dùng chung với thuốc kháng axit như Tagamet, Pepcid, Zantac, Nexium, hoặc Prevacid thì củ nghệ có thể gây tăng axit dạ dày gây các cơn đau ngoài ý muốn. Vì vậy lưu ý không sử dụng chung tinh bột nghệ với thuốc kháng axit và đặc biệt không dùng cho bệnh nhân bị trào ngược dạ dày.
Tác dụng phụ khi dùng quá nhiều với người bị thiếu máu
Nghệ có tác dụng phá máu ứ, máu bầm trong cơ thể, do vậy những người thiếu máu không nên dùng. Bởi dễ dẫn đến tình trạng xa xẩm mặt mày.
Tác hại khi dùng tinh bột nghệ của tinh bột nghệ với người già
Người già khi sử dụng tinh bột nghệ quá mức sẽ dẫn đến hậu quả làm quá trình trao đổi chất kém hẳn đi, gây ra rất nhiều bệnh tật khéo theo không có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt là với người mắc các bệnh về tiểu đường, huyết áp cao thì dùng tinh bột nghệ buộc phải theo sự hướng dẫn của bác sĩ.