Ngoài giải pháp làm mãng cầu dầm, chúng ta có thể thực hiện tại cách có tác dụng sinh tố mãng cầu ngon từ bỏ mãng cầu chín,sữa đặc, sữa tươi, sữa chua… Chỉ cần biến đổi cách thực hiện, mặt hàng uống của các bạn sẽ tăng hương vị thơm ngon, thanh non và quý hiếm dinh dưỡng. Cùng Dạy pha chế Á Âu vào quầy và sẵn sàng ngay thức uống mếm mộ nhé!
Sinh tố mãng cầu mùi vị thơm ngon, giàu dinh dưỡng (Ảnh: Internet)
Mãng cầu là một số loại quả nhiệt đới được yêu mến ở nước ta. Hương thơm, vị chua ngọt của mãng mong rất phù hợp để chế tao nhiều món ngon. Mãng ước thêm chút sữa tươi, sữa chua và đường cát đã mang đến cho bạn một món sinh tố thơm ngon, bổ dưỡng để thưởng thức vào đông đảo ngày tiết trời nắng nóng.
Bạn đang xem: Cách pha sinh tố mãng cầu
Mãng mong xiêm mang tên tiếng Anh là soursop, sinh tố mãng ước xiêm được call là sousop smoothies.
Mục lục nội dung
ẨnHiện
2 biện pháp làm sinh tố mãng ước gai ngon như ko kể hàng
Nguyên liệu làm cho sinh tố mãng cầu
200gr mãng cầu xiêm (mãng mong gai)1 vỏ hộp sữa chua100ml = 3.3oz sữa tươi ko đường50gr mặt đường cátĐá viênDụng cụ: vật dụng xay sinh tố, muỗng khuấy, ly thủy tinh, đánh đựng…
Tìm đọc Ngay
Pha Chế Đặc Biệt
Tìm hiểu Ngay
Khóa học tập Barista
Tìm đọc Ngay
Khóa học tập Bartender
Tìm gọi Ngay
Khóa học Kem Ý
Tìm đọc Ngay
Khởi Sự sale Nhà mặt hàng - Cafe
Tìm hiểu Ngay
Nghiệp Vụ Bar Trưởng
Tìm đọc Ngay
Cách làm sinh tố mãng mong gai ngon như không tính hàng
Cách lựa chọn mãng cầu xiêm làm sinh tố ngon
Để làm cho sinh tố mãng mong xiêm ngon, các bạn chọn thiết lập mãng ước xiêm chín cây, nặng nề tay, gồm lớp da blue color đậm, gai nhỏ, ngửi có mùi thơm.
Mãng cầu sở hữu về, chúng ta gọt lớp vỏ rồi bóc tách lấy giết thịt quả. Vấn đề lấy giết quả kha khá khó với rất nhiều người. Vày vậy, cửa hàng chúng tôi chia sẻ tuyệt kỹ như sau: mãng cầu sau khi tách vỏ, chúng ta dùng dào giảm lấy từng lớp giết quả cho tới khi lộ phân tử đen bên trong.
Tiếp theo, các bạn dùng mũi nhọn của dao khôn khéo bỏ phân tử là được. Thịt trái mãng cầu sau khi bóc cho vào tô, thêm vào một ít đường mèo để sinh tố đậm vị hơn.
Các bước sơ chế mãng mong (Ảnh: Internet)
Cách xay sinh tố mãng cầu sữa chua
Cho mãng cầu, sữa tươi, sữa chua, đường bỏ vô cối xay sinh tố. Bấm nút xay nhuyễn hỗn hợp trên. Chúng ta có thể thêm một ít đá viên vào xay cùng. Sinh tố mãng ước xiêm dễ dàng bị tách nước, vị nhạt rộng những loại trái cây khác buộc phải bạn giảm bớt cho đá rất nhiều vào sinh tố.
Xay công suất lớp nhằm sinh tố nhuyễn mịn (Ảnh: Internet)
Sinh tố mãng cầu có công dụng gì?
Theo nghiên cứu khoa học, mãng mong là trái cây có tác dụng chống ung thư rất tốt. Một trong những nghiên cứu vãn ở nước hàn đã triệu chứng mình rằng các món ăn từ mãng mong như sinh tố mãng cầu, nước nghiền mãng cầu hoàn toàn có thể tiêu khử tế bào ung thư cao hơn liệu pháp hóa trị, mà lại không để lại tính năng phụ. Cứ từng 100gr mãng cầu, trong những số đó có 20mg vitamin C. Bởi vì đó, mãng cầu có tác dụng tăng miễn dịch mang đến cơ thể, sút nhiễm trùng, phá hủy vi rút, vi khuẩn có hại.
Xem thêm: Công Thức Cắt May Áo Sơ Mi Nam, Cơ Bản 'Học Ngay Kẻo Lỡ'
Mãng ước giàu vitamin và dưỡng chất (Ảnh: Internet)
Sinh tố mãng cầu đựng photpho và calcium nên giỏi cho bé, trẻ con em, đàn bà và bạn cao tuổi củng vậy xương và răng chắc chắn khỏe. Mặc dù sinh tố mãng ước có chức năng tốt nhưng người mang thai, những bà bầu nên tìm hiểu thêm ý kiến bác bỏ sĩ trước lúc ăn.
Lưu ý: Bạn chỉ nên ăn 50gr mãng cầu xiêm trong 1 ngày.
Nutrition Facts Soursop Smoothie Calories: 430 | Năng Lượng (%) |
Total Fat 7g | 11% |
Saturated Fat 6g | 30% |
Polyunsaturated Fat 0g | |
Monounsaturated Fat 0g | |
Cholesterol 0mg | 0% |
Sodium 45mg | 2% |
Potassium 0mg | 0% |
Carbohydrates 92g | 531% |
Dietary Fiber 6g | 24% |
Sugars 76g | |
Protein 2g | |
Calcium 40ml | 4% |
Vitamin C 20mg |
Sinh tố mãng cầu bảo quản được bao lâu?
Bạn chỉ nên sử dụng sinh tố đã giã nát trong ngày.
Trái cây bảo vệ trong tủ lạnh trước lúc chế biến, không sử dụng trái cây đã trở nên bầm, dập.
Bảo cai quản mãng ước xiêm phía trong gầm tủ lạnh không bị thâm bằng cách lấy cơm trắng mãng cầu, áo qua một ít đường cát và dùng màng quấn thực phẩm bọc kín đáo lại. Bạn có thể bảo quản ngại từ 2 – 3 ngày. Nếu như muốn bảo vệ trong vài tháng thì bạn có thể cho mãng mong vào ngăn đá làm đông.
Bên cạnh sinh tố mãng cầu, bạn cũng có thể đổi mới hương vị sinh tố bằng phương pháp kết phù hợp với các các loại trái cây khác thành sinh tố mãng cầu bơ, sinh tố mãng cầu chuối, sinh tố mãng ước xoài thơm ngon.
Cách làm cho sinh tố mãng cầu chưa đến vài bước đối kháng giản. Chúng ta có thể thực hiện tại nhà để chiêu đãi bạn thân. Mùi vị thơm ngon của thức uống chắc chắn sẽ đoạt được tất cả các thành viên trong gia đình. Tiếp theo, bạn có thể bổ sung vào thực solo cách có tác dụng sinh tố dưa hấu đẹp da nhé!